Modified shoulder stand and split with wrapped arm

View this post on Instagram

А вот и видео замотки для @crazy_malloo 🤗 Одна из любимых штук, но плечо лучше закрыть когда будите делать ))))😅😉 может быть не очень приятно 😂😂😂 всем отличного настроения !!! . . #aerialsilks #aerialsport #aeriallife #aerialist #aerialarts #aerialartist #aerialsplits #aerialstrong #aerialacrobatics #aerialtricks #aerialtraining #aerialcircus #aerialgirl #aerialgymnastics #aeriallove #aeeiallife #aerialbeauty #aerialnation #circus #cirqueduinsta #citylife #pollyaerialist #воздушныеполотна #воздушныегимнасты #ниднябезспорта #улыбаемсяимашем #тяниноски #воздушныепельмешки

A post shared by Polina Kashaeva (@polina_kashaeva) on

try

Advertisements

Drama Llama drop

dara minkin

Angel roll up

Back balance to elbow hang

OSH to front balance to knee hook to back balance

Inverted belay with foot swoop